Kantarellstuvning
Salt
Bakad minipotatis med laxröra och avokadosallad
Avokado i salladen är sjukt gott! Äter nästan en avokado om dagen nu för tiden.
Coleslaw - ett underbart tillbehör
Jag har alltid förr köpt Coleslaw i affären men inte riktigt tyckt den smakat bra.
Jag testade därför att röra ihop en egen variant som blev så bra att jag gjort den flera gånger efter det. Coleslaw passar till väldigt mycket, jag har haft den till kött, kyckling, som tillbehör istället för kolisar men även med kolisar. Ja kolisar är väl nån form av slang på kolhydrater.
Mitt recept:
ca 5-7 dl riven vitkål. (riv med osthyveln så går det lätt)
1-2 st rivna morötter
ca 1 dl turkisk yoghurt
ca ½ dl majonäs
ca ½ tesked socker
ca ½-1 tesked Dijonsenap
en nypa salt
nymalen svartpeppar
Häll ner vitkålen och morötterna i en bunke.
blanda ihop övriga ingredienser i en skål.
blanda sen ihop allt, låt stå svalt ca en timma före servering.
Detta håller sig i ca 3-4 dagar i kylen.
Frukost LCHF style - Äggröra med västerbottenost och bacon
Detta är kanske en av de bättre frukostarna och som jag står mig väldigt länge på.
Tacos - Guacemole
Guacemole:
- 2 st mogna avocado
- 1 dl crème fraiche
- 1 msk pressad lime eller citronsaft
- 0.5 tsk salt
- chilipeppar eller en skvätt chilisås
- 1 st vitlöksklyfta
Dela avocado och ta bort kärnan. Gröp ur fruktköttet och lägg i en matberedare eller mixerskål.
Tillsätt allt annat och rör om. Vitlöksklyftan river eller pressat du i.
Mixa allt till en slät smet.
Tsatziki passar till mycket
Såhär i förkyldningstider försöker vi boosta ordentligt med vitlök. Och vad passar då bättre än att göra tsatziki? Passar perfekt även till nötkött och rotfruktspytt. Mums!
Tzatsiki
2 portioner:
1 burk creme fraiche (ej lättvariant)
1/2 gurka
1–2 msk olivolja
1 vitlöksklyfta
salt
svartpeppar - grovmalen
Riv gurkan på ett rivjärn (största hålen), lägg på ett hushållspapper och salta rejält. Krama sedan ur gurkbitarna hårt så så mycket vätska som möjligt rinner ur. Blanda gurkan, creme fraiche, olivolja, svartpeppar samt en pressad vitlök. Smaka av med salt om det behövs. Riktigt enkel och riktigt god!
Kycklingröra och tonfiskröra till bakpotatis
Det här behöver du för 2-3 personer :
Kycklingfiléer
ev. curry på kycklingen
1 burk creme fraiche (2,5 dl)
1 rödlök
2-3 msk D´Elidas chilisås
1 riven vitlöksklyfta
Grovmalen svartpeppar
Flingsalt
Citronpeppar
GÖR SÅHÄR :
Köp en färdiggrillad kyckling eller stek kycklingfiléer. Krydda med curry och citronpeppar. Kyckligen ska vara kall när röran rörs ihop. Skär kycklingköttet i mindre bitar. Rör ihop alla ingredienser tillsammans med kycklingen. Förvara i kylskåp tills det är dags att servera.
Tonfiskröra:
Det här behöver du till 2-3 personer :
1-2 kokta ägg (hårdkokta)
2 rödlök
1 burk creme fraiche
1 burk tonfisk i vatten
Citronpeppar
Koka äggen och låt dom kallna och finhacka under tiden rödlök riktigt smått. Rör ihop med creme fraiche. Skala och finhacka äggen och rör ner tillsammans med tonfisken (häll av vattnet innan). Tillsätt rikligt med citronpeppar. Håller sig 3 dagar i kylskåp.
Även denna blev gudagod!
Romsås
Det blev riktigt gott! Färska champinjoner och sparris har vi nästan alltid hemma.
Romsås:
* En burk Creme Freishe (inte någon lätt variant)
* En finhackad gul eller röd lök
* Dill
* En burk med stenbitsrom